Coraz modniejszym i popularniejszym suplementem diety staje się zielony jęczmień. To wybór, na który decydują się szczególnie osoby, które odchudzają się bądź dbają o zdrową dietę. Nie ma się co dziwić, ponieważ młody jęczmień jest solidnym źródłem witamin oraz składników mineralnych. Wysoka zawartość błonnika czyni go doskonałym produktem wspierających dbanie o linię, a bogactwo pozostałych elementów, sprawia, że zielony jęczmień pozytywnie wpływa zarówno na zdrowie, jak i samopoczucie.
Czym jest zielony jęczmień?
Drobny zielony proszek pozbawiony zapachu – to właśnie młody, zielony jęczmień. Choć jego wygląd może budzić wiele zastrzeżeń, to jest on rzeczywiście niezwykle cennym składnikiem codziennej diety. Niesie w sobie mnóstwo ważnych dla organizmu witamin oraz minerałów. Przede wszystkim posiada bardzo dużą ilość witaminy C – ciekawostką jest, że przewyższa ona nawet tę, która zawarta jest w lubianym przez wszystkich soku pomarańczowym. Ponadto jest źródłem beta-karotenu – bezwzględnie cenniejszym niż marchew. Bardzo wiele osób decyduje się na młody jęczmień, by wspomagać odchudzanie, a także by zyskać naturalny, smaczny środek energetyczny.
Młody jęczmień mogą spożywać wszystkie osoby powyżej 3 roku życia. Czyni go to zatem składnikiem bardzo bezpiecznym i wprost rekomendowanym. Szczególnie chętnie wybierają go diabetycy, osoby cierpiące na anemię, wysoki poziom cholesterolu, choroby układu krążenia, osoby zmęczone, ospałe, będące w trakcie kuracji odchudzającej. Zielony jęczmień w proszku cena jest bardzo korzystna, dzięki czemu każdy może sobie pozwolić na taki krok ku zdrowiu.
Zielony jęczmień – dlaczego warto stosować?
Warto włączyć młody jęczmień do swojej diety i urozmaicać nim swój jadłospis. Ze względu na cenne wartości odżywcze posiada on bardzo duży wpływ na zdrowie. To doskonały przeciwutleniacz, dzięki czemu wiele osób decyduje się na sięgnięcie po zielony jęczmień w trakcie stanów zapalnych. Pozwala także zminimalizować ryzyko nowotworu, ma działanie przeciwwirusowe. Borykasz się z problemami skórnymi? Z pewnością młody jęczmień pomoże Ci je zmniejszyć. Wspomaga on leczenie zarówno trądziku, jak i owrzodzeń. Dodatkowo łagodzi bóle stawów, żołądka, zmniejsza stany zapalne.